IMP & AM – FORMATIONS TAPIS

IMP Intensive Mat Plus ou Tapis Intensive niveau 1 est une formation qui couvre les exercices débutants et intermédiaires.
AM Advanced Mat ou Tapis Avancé niveau 2 est une formation qui couvre les exercices avancés.
Ces formations s’adressent aux professionnels du Fitness et de la santé et donneront après un passage d’un examen un certificat de haute qualité reconnu mondialement
Attention, les places sont limitées.

IMP INTENSIVE NIVEAU 1

Vous apprendrez notamment les exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs déclinaisons et leurs variantes ainsi que l’usage de petits accessoires comme le Fitness Circle™, Arc Barrel, Flex-Band™

Vous trouverez, ci-dessous, un aperçu de la matière enseignée :

Apprentissage des 5 principes de base de STOTT PILATES®
Analyse posturale et programmation des exercices adéquats en fonction de cette analyse.
Révision synthétique des éléments de l’anatomie humaine.
Programmation de leçons de groupe.
Tous les exercices sont expliqués et commentés avec les contractions excentriques et concentriques.

Cette formation de 95 heures est répartie de la façon suivante :

40h d’enseignement supervisé

10h d’observation
30h de révisions et d’entraînement personnel
15h d’enseignement pratique

Total 95 heures

Dates

2023 (Total 8 jours, 40h supervisées)

Mardi 04.07 au Vendredi 07.07.2023 de 9h30 à 15h
Lundi 10.07 au Jeudi 13.07.2023 de 9h30 à 15h

Prix

1.200€ HTVA pour la formation +

Package matériel didactique (180 € HTVA) & Support Book (35€ HTVA) à commander obligatoirement

Prix formation avec tout le matériel didactique : 1712,50€ TTC.

Version EN

Support Book / Livre vert

Niveau

Intermédiaire

Prérequis

Avoir suivi des cours de PILATES
Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
Des connaissances d'anatomie

CECs

ACE 4.0, canfitpro 4.0, REPs 16.0, STOTT PILATES 4.0.

Formateur

La formation sera donnée par :
Marina Buntovskikh (STOTT PILATES Mat, Reformer CCB INSTRUCTOR Trainer )

Plus d'infos

Observation

Consiste à regarder les sessions enseignées par un instructeur STOTT PILATES® certifié, ainsi que les DVDs

Révision et l’entrainement personnel

Avoir la capacité d’effectuer physiquement les exercices appris en classe. Suivre un cours avec un instructeur STOTT PILATES® certifié ou travailler avec la vidéo peut être considérée comme révision de l’entraînement personnel, et peut être complété individuellement ou avec d’autres étudiants.

Enseignement pratique

Enseigner les exercices aux membres de la famille, clients ou d’autres étudiants.

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AM Avance Niveau 2

Cette formation comprend 6 h de cours et 12 exercices de niveau avancé avec leurs options. Ces exercices exigent un niveau relativement élevé de force, d’équilibre et de coordination des mouvements.

Vous trouverez, ci-dessous, un aperçu de la matière enseignée :

Indication du travail des muscles mis en oeuvre par chaque mouvement.
Programmation et enchaînement des exercices de niveau avancé.
Touts les adaptations , variantes et intensités d’effort pour chaque exercice.
Tous les exercices sont expliqués et commentés avec les contractions excentriques et concentriques.

Dates

Samedi 02/09/2023 de 09h30 à 16h (CET, Brussels)

Prix

235€ HTVA (+21%) pour la formation +

1 video à commander obligatoirement en ligne.

Version EN (uniquement)