IR & AR- Formations Reformer
IR & AR- Formations Reformer
IR & AR- Formations Reformer
IR Intensive Reformer ou Reformer Intensive niveau 1 est une formation qui couvre les exercices débutant et intermédiaires.
AR Advanced Reformer ou ReformerAvancé niveau 2 est une formation qui couvre les exercices avancés.
Ces formations s’adressent aux professionnels du Fitness et de la santé et vous donneront après un passage d’un examen un certificat de haute qualité reconnu mondialement.
Attention, les places sont limitées.
IR INTENSIVE NIVEAU 1
Vous apprendrez, notamment 122 exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs options, l’usage effectif du Reformer pour améliorer la stabilité du tronc, renforcer les extrémités, améliorer la mobilité des articulations, la souplesse, l’équilibre et la coordination.
Préparer et développer des programmes « individuels» ou « de groupe».
« Power workouts» de niveau débutant et intermédiaire.
Une communication verbale efficace (cueing) pour améliorer la performance et la motivation de votre client.
Des modifications pour les divers types de postures et les différentes aptitudes physiques.
Cette formation est répartie de la façon suivante :
50 h d’enseignement supervisé
ET
10 h d’observation
40 h de révisions et d’entraînement personnel
25 h d’enseignement pratique
IR Intensive Reformer ou Reformer Intensive niveau 1 est une formation qui couvre les exercices débutant et intermédiaires.
AR Advanced Reformer ou Reformer Avancé niveau 2 est une formation qui couvre les exercices avancés.
Ces formations s’adressent aux professionnels du Fitness et de la santé et vous donneront après un passage d’un examen un certificat de haute qualité reconnu mondialement.
Attention, les places sont limitées.