S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

3 jours de formation - Total 15h
dimanche 27.08 + vendredi 01.09 + dimanche 03.09.23 de 14h à 19h30

Prix

545€ HTVA pour la formation.

1 DVD et 1 manuel à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement) 

Vous apprendrez, notamment 122 exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs options, l’usage effectif du Reformer pour améliorer la stabilité du tronc, renforcer les extrémités, améliorer la mobilité des articulations, la souplesse, l’équilibre et la coordination.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Des connaissances d'anatomie

Dates

2023 (Total 10 jours = 50h de cours supervisées) COMPLET

Prix

1.640 € HTVA + Package materiel didactique (250€ HTVA) + support book (35€ HTVA) à commander obligatoirement

Prix formation avec tout le matériel didactique : 2329,25€ TTC

Version EN

Support Book/Livre vert ( Si vous ne le possédez pas encore)

Le programme dynamique Total Barre® est destiné à ceux et celles qui travaillent déjà dans le domaine du fitness (sport), du bien-être ou de la danse. Les professeurs qui souhaitent diversifier leur programme d’entrainement inspirés par la musique, apprécieront les 11 segments spécialement arrangés et sélectionnés qui servent de modèle à chaque session du cours.

Les segments sont accompagnés de sélections musicales chronométrées et à un rythme déterminé, et elles se concentrent sur des zones individuelles du corps ou un type de mouvement.

Après avoir suivi cette formation de base, les participants seront en mesure d’enseigner la méthode Total Barre. Ce n’est qu’après avoir reçu leur certificat qu’ils pourront s’identifier comme un “Total Barre Qualified Instructor”.

Pour vous aider à maîtriser le répertoire d’exercices Total Barre, on vous enseigne une théorie équilibrée et approfondie, ainsi que de l’expérience pratique et de l’observation.

Formateur

Prérequis

• Bonne condition physique
• Personnes travaillant déjà dans le domaine du fitness ou du bien-être

Format

Formation

Cible

Tous publics

Durée

7h

Dates

Dates à confirmer

Prix

365€ HTVA = 441,65€ TTC

Vous apprendrez notamment les exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs déclinaisons et leurs variantes ainsi que l’usage de petits accessoires comme le Fitness Circle™, Arc Barrel, Flex-Band™

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Des connaissances d'anatomie

Niveau

Intermédiaire

Dates

2023 (Total 8 jours, 40h supervisées)

Mardi 04.07 au Vendredi 07.07.2023 de 9h30 à 15h
Lundi 10.07 au Jeudi 13.07.2023 de 9h30 à 15h

Prix

1.200€ HTVA pour la formation +

Package matériel didactique (180 € HTVA) & Support Book (35€ HTVA) à commander obligatoirement

Prix formation avec tout le matériel didactique : 1712,50€ TTC.

Version EN

Support Book / Livre vert

Cette formation comprend 6 h de cours et 12 exercices de niveau avancé avec leurs options. Ces exercices exigent un niveau relativement élevé de force, d’équilibre et de coordination des mouvements.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi la formation «Intensive Mat Plus» (IMP) de niveau 1.

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

6h

Dates

Samedi 02/09/2023 de 09h00 à 16h00 (CET, Brussels)

Prix

235€ HTVA (+21%) pour la formation +

1 video à commander obligatoirement en ligne.

Version EN (uniquement)

Cette formation vous permettra d’aborder les problèmes posturaux et les situations post traumatique ainsi que personnaliser vos séances d’entrainement. Néanmoins elle ne comprend pas le diagnostic médical.

La formation comprend 24 heures de cours, données par Marina Buntovskikh, STOTT PILATES INSTRUCTOR Trainer.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Intermédiaire

Dates

Formation de 4 jours (24h supervisées)
Lu 01.11 au Je 04.11.2021 de 10h30 à 17h

Prix

1200 € HTVA pour la formation

280 € HTVA pour 2 manuels et 2 DVD en anglais uniquement

Version EN

S’appuyant sur les connaissances acquises lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires sur Ladder Barrel, Spine Corrector et Arc Barrel, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Formateur

Prérequis

• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

3 jours de formation - Total 15h

Prix

375€ HTVA pour la formation

1 DVD et 3 manuels à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement)

S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire de 125 exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Cette formation comprend une variété d’exercices effectués sur la Cadillac à travers le répertoire essentiel et intermédiaire complet. Vous apprendrez notamment l’usage effectif de la Cadillac pour créer des entraînements complets ou à titre de complément aux exercices sur d’autres équipements.

Vous assimilerez aussi les objectifs de chaque exercice, la biomécanique et l’alignement, ainsi que les corrections pour la sécurité et l’efficacité de l’entrainement.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Total 5 Jours
Dates à confirmer

Prix

890€ +TVA 21% pour la formation +

2 DVD et 2 manuels à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement)

Cette formation comprend 18h de cours et 70 exercices avancés avec leurs options.

Formateur

Prérequis

• IR Intensive Reformer - niveau 1

Dates

3 jours (TBC)
Vendredi et Samedi de 13h30 à 20h00
Dimanche de 10h30 à 17h

Prix

675 € HTVA pour la formation in ENGLISH

1 DVD et 1 manuel à commander obligatoirement en ligne:

Version EN (uniquement)

La mobilisation des articulations est nécessaire pour maintenir la souplesse corporelle. Cependant, la flexibilité et l’amplitude des mouvements ne suffisent pas. Pour avoir un mouvement fonctionnel, il est tout aussi important de travailler la stabilité des articulations.

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Formateurs

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Cet atelier fournit aux instructeurs les outils nécessaires pour incorporer de nouveaux concepts de recherche sur les facias dans le répertoire des exercices Tapis STOTT PILATES pour les débutants. 

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Dans cet atelier, développé par l’équipe Merrithew™, nous mettrons l’attention sur les consignes verbales et tactiles du répertoire Tapis des exercices intermédiaires. 

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Intégrer une série d’exercices à votre routine sur le tapis en utilisant le Flex-Band®, Fitness Circle® et les Toning Balls™.

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Cette conférence, élaborée par Merrithew™, est une révision des connaissances en anatomie fonctionnelle. 

Formateur

Prérequis

• Des connaissances d'anatomie

Format

Atelier Conférence

Cible

Formateurs

Niveau

Débutant

Durée

6 heures

Dates

TBC (6h)

Prix

Tarifs

325€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Les instructeurs de fitness et de Pilates rencontrent  des nombreux clients qui sont limités dans leurs mouvements pour diverses origines. Souvent, la flexion de la colonne vertébrale est contre-indiquée pour des raisons spécifiques

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

La formation complète de 12 heures reprend les trois modules suivants :

• ACAD CADILLAC AVANCE NIVEAU 2
• ACHR CHAISE AVANCE NIVEAU 2
• ABRL BARILS AVANCES NIVEAU 2

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• Formation ICCB

Niveau

Expérimenté

Dates

Dates à confirmer

Prix

575€ HTVA pour les trois modules.

2 DVD à commander obligatoirement en ligne

Note: également la documentation requise dans les formations ICCB (Intensive Cadillac, Chaise et Baril niveau 1), en anglais uniquement. Disponible aussi sur merrithew.com