Brussels Pilates Studio offre un concept personnalisé du style« boutique studio ». Nous proposons un entraînement fonctionnel lié à un travail global du corps, mettant surtout l’accent sur le renforcement des muscles posturaux. Notre philosophie de remise en forme est simple : Quand il s’agit d’obtenir des résultats, vous avez besoin d’un entraînement efficace avec une intensité adaptée à votre niveau physique et des instructeurs hautement qualifiés. Notre engagement principal consiste à suivre et à rester à jour avec les nouvelles techniques. Nous tenons compte des études sur la réhabilitation de la colonne vertébrale et l’amélioration des performances sportives.
Découvrez la méthode STOTT PILATES®
STOTT PILATES® est une approche contemporaine de la méthode originale créée par Joseph Pilates.
Pendant plus de vingt années, les co-fondateurs de STOTT PILATES®, Moira et Lindsay G. Merrithew, ont peaufiné des exercices et un équipement spécifique, en collaboration avec des médecins sportifs, des physiothérapeutes et des professionnels du Fitness.
STOTT PILATES®, l’enseigne de marque de Merrithew Health & Fitness ™, offre un type précis d’éducation ainsi qu’un équipement de pilates et de remise en forme de très haute qualité. Notre mission dans le monde entier, consiste à promouvoir les avantages du lien entre l’esprit et le corps.
Cette méthode sophistiquée a pour résultat d’inclure des principes modernes en matière d’exercices et de remise en forme – ce qui en fait l’une des méthodes les plus sûres et les plus efficaces actuellement disponibles. STOTT PILATES® est reconnu dans le monde entier comme étant le « choix des professionnels » de studios de pilates, de centres sportifs, des professionnels de la remise en forme et du marché des consommateurs privés.
Brussels Pilates Studio offre un concept personnalisé du style« boutique studio ». Nous proposons un entraînement fonctionnel lié à un travail global du corps, mettant surtout l’accent sur le renforcement des muscles posturaux. Notre philosophie de remise en forme est simple : Quand il s’agit d’obtenir des résultats, vous avez besoin d’un entraînement efficace avec une intensité adaptée à votre niveau physique et des instructeurs hautement qualifiés. Notre engagement principal consiste à suivre et à rester à jour avec les nouvelles techniques. Nous tenons compte des études sur la réhabilitation de la colonne vertébrale et l’amélioration des performances sportives.
Découvrez la méthode STOTT PILATES®
STOTT PILATES® est une approche contemporaine de la méthode originale créée par Joseph Pilates.
Pendant plus de vingt années, les co-fondateurs de STOTT PILATES®, Moira et Lindsay G. Merrithew, ont peaufiné des exercices et un équipement spécifique, en collaboration avec des médecins sportifs, des physiothérapeutes et des professionnels du Fitness.
STOTT PILATES®, l’enseigne de marque de Merrithew Health & Fitness ™, offre un type précis d’éducation ainsi qu’un équipement de pilates et de remise en forme de très haute qualité. Notre mission dans le monde entier, consiste à promouvoir les avantages du lien entre l’esprit et le corps.
Cette méthode sophistiquée a pour résultat d’inclure des principes modernes en matière d’exercices et de remise en forme – ce qui en fait l’une des méthodes les plus sûres et les plus efficaces actuellement disponibles. STOTT PILATES® est reconnu dans le monde entier comme étant le « choix des professionnels » de studios de pilates, de centres sportifs, des professionnels de la remise en forme et du marché des consommateurs privés.
www.merrithew.com/stott-pilates/about
Marina
Créatrice et propriétaire du studio Brussels Pilates, Marina s’est qualifiée en obtenant tous les diplômes de STOTT PILATES® en Europe et au Canada.
T +32 499 73 78 31
@ info@brusselspilates.be
Note de contact : Formations STOTT PILATES®. Contactez moi également pour plus d'information sur le studio et les professeurs.
Après ses études à l’Université des langues étrangères d’Almaty, Marina parle couramment le russe, le français, l’anglais et l’allemand, elle rejoint l’Europe et se passionne pour le sport du bien être. Instructrice d’aérobic diplômée de BSA Académie en Allemagne et FISAF en France, elle commence à enseigner le pilates depuis 2001. Après avoir accompli ses deux premières formations de pilates en Europe, elle se rend au Canada pour découvrirles formations de STOTT PILATES®. Enthousiasmée par ce concept très pointu, elle entreprend de poursuivre toutes les formations de cette méthode. Depuis 2008 Marina organise des formations STOTT PILATES® en Belgique pour les professionnels du Fitness, de la danse et de la santé. En 2009, elle devient formatrice certifiée.. « Je suis convaincue que la méthode de STOTT PILATES® est l’approche la plus complète et la mieux adaptée à la morphologie humaine car elle permet une infinité d’exercices variés. C’est un entraînement qui modifie efficacement votre attitude et votre maintien en agissant en profondeur sur les muscles qui soutiennent votre colonne vertébrale et toutes les articulations. Ce sport est adapté tant aux sportifs de haut niveau qu’aux amateurs. Il participe au développement de la conscience biomécanique et améliore considérablement la technique sportive. C’est également une activité sportive qui peut être appliquée dès le plus jeune âge».
Michèle
Diplômée en sciences commerciales et financières à L'ICHEC, Michèle a travaillé à Londres durant 13 ans au sein d'agences de publicité.
T +32 499 73 78 31
@ info@brusselspilates.be
Note de contact : Coordination des formations
Au début des années 2000, elle rentre en Belgique pour se lancer à son propre compte dans le conseil et la communication. Elle découvre les cours de Pilates dans son club de Fitness. Lorsque Marina lui annonce qu’elle va ouvrir son propre studio Place Brugmann, elle décide de la suivre et de la soutenir dans son projet. Active dans l’ombre, elle conseille et assiste Marina au niveau de la gestion et de la communication de Brussels Pilates. Adepte de la méthode, elle suit régulièrement les cours de group au studio. « A partir du moment ou j’ai commencé à prendre des cours avec Marina, j’ai réalisé et surtout senti l’importance de suivre des cours avec des professionnels du métier. Chaque type de cours apporte un travail du corps différent en profondeur et cela procure un bien fou! »
Frédéric
C’est suite à un grave accident de ski et plusieurs mois d’immobilisation que Frédéric découvre la méthode Pilates.
T +32 499 73 78 31
@ info@brusselspilates.be
« Je suis au meilleur de ma forme depuis que je pratique régulièrement le Pilates chaque semaine : plus de maux de dos, une posture améliorée et en bonus, des cuisses en béton pour le ski !».
Grâce à la pratique régulière des exercices au sol et plus particulièrement sur machines (Reformer et Cadillac), Frédéric a ainsi retrouvé souplesse et mobilité en sollicitant de manière ciblée les muscles à renforcer.
Convaincu des bienfaits de la méthode Pilates et après plusieurs années de pratique personnelle, Frédéric prend la décision de se perfectionner en devenant instructeur STOTT PILATES®.
Son enseignement vise à développer progressivement chez ses élèves, la conscience du placement corporel et la précision du mouvement, en mettant l’accent sur l’alignement, l’étirement et le renforcement musculaire ciblé.
Avec bienveillance et persévérance, Frédéric cherche à obtenir le meilleur de ses élèves pour accroitre leur bien-être et renforcer leurs capacités physiques.
Ildikó
Suite à des études en Kinésithérapie et en Motricité Spéciale, Ildikó a découvert le Pilates et s'est formée en STOTT PILATES®.
T +32 499 73 78 31
@ info@brusselspilates.be
Ildikó a toujours été une personne en mouvement. Sa passion pour le mouvement et pour le corps humain l’a menée à poursuivre des études de kinésithérapie à l’Université Babes-Bolyai de Cluj-Napoca, en Roumanie. Elle obtient sont diplôme de bachelier en Kinésithérapie et Motricité Spéciale en 2013 et de master en Kinésithérapie dans les affections de l’appareil locomoteur en 2015. Pendant ses études de master, Ildikó travaille avec un kinésithérapeute indépendant dans des écoles maternelles, primaires et secondaires. A l’université, Ildikó a aussi la chance de goûter à de nombreux sports, comme la gymnastique, le volley, le handball, le ski, l’athlétisme, le judo, la natation, la gymnastique rythmique et le football. Après ses études, Ildikó travaille comme kinésithérapeute pendant 3 ans, dans un centre médical, SC Finas Medical SRL où elle soigne des patients souffrant de différents problèmes de l’appareil locomoteur.
En 2019, Ildikó découvre le Pilates et ses bienfaits: «J’ai vraiment aimé la façon dont mon corps se sentait après le Pilates, je me sentais plus stable, plus centré. Grâce au STOTT PILATES, j’ai développé une conscience plus profonde de mon corps. » En 2020 Ildikó décide de suivre une formation de STOTT PILATES avec Marina pour devenir instructrice. Ildikó est reconnaissante de travailler chez Brussels Pilates où elle combine sa connaissance du Pilates et sa formation de kinésithérapeute.
Ildikó parle plusieurs langues: le hongrois (langue maternelle), le roumain, l’anglais, et le français, dont elle suit des cours à Bruxelles.
Jade
C'est lors d'une formation de danse contemporaine à Chypre que Jade découvrira le Pilates. Depuis elle allie ces deux pratiques dans son enseignement.
T +32 499 73 78 31
@ info@brusselspilates.be
Depuis son plus jeune âge, Jade pratique une activité physique régulière. Ainsi, à l’âge de 6 ans elle a commencé la danse classique et contemporaine. Elle a décidé de poursuivre cette passion à un niveau professionnel en suivant de nombreuses formations de danse contemporaine.
C’est durant une de ses formations, à Chypre, qu’elle découvre le Pilates et ses bienfaits. Elle s’est vite aperçue que le Pilates et la danse étaient très complémentaires et qu’il lui permettait d’être beaucoup plus ancrée dans son corps et d’appréhender ses mouvements différemment.
En revenant de Chypre elle a donc commencé à suivre les différentes formations en STOTT PILATES® afin de devenir instructrice. Cela lui a permis de donner des cours de danse contemporaine et de Pilates, combinant ainsi ses deux passions. La danse l’aide à enseigner le Pilates comme le Pilates l’aide à enseigner la danse. Pour elle, ils sont un atout l’un pour l’autre.
